Flexibilidade: Há algo que se move quando você se permite ir um pouco mais
Primeiramente, flexibilidade não se limita ao corpo, tampouco se resume a alongamentos ou posturas específicas. Antes de tudo, trata-se de…
Encontrar fontes de prazer ao longo da vida é ESSENCIAL!
Fontes de prazer são essenciais ao longo da vida, pois sustentam a motivação interna necessária para atravessar o mundo com…
Eu sou meu próprio caminho: quando voltar para si reorganiza o mundo inteiro
Eu sou meu próprio caminho não é apenas uma frase inspiradora, mas uma compreensão profunda sobre como o ser humano…